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Suplementación con cafeína
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20/11/2019
La suplementación con cafeína es una práctica habitual en deportistas antes de competir
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La presente infografía pretende resaltar los resultados obtenidos en una reciente investigación científica en la que fueron analizadas 21 revisiones sistemáticas sobre la temática. En ella se pone de manifiesto las dosis con las que podría ser adecuada y algunas consideraciones que se deben tener en cuenta para llevar a cabo esta práctica de manera segura.
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